Persoonlijk ♥12 - Mijn revalidatie, zwaar maar goed.

zondag 29 november 2015

Sinds dinsdag ben ik in de Buchberg Klinik. Ik zag er tegenop maar kan nu wel zeggen dat ik op de juiste plek ben. Vandaag deel ik mijn eerste ervaring met jullie en vertel ik wat ik hier allemaal doe.

In deze kliniek zitten de minder zware gevallen om het zomaar even te noemen. Geen mensen die helemaal aan de linkerzijde verlamt zijn maar wel veel mensen die zich achter een rollator of met krukken vooruit slepen. Naast de afdeling neurologie is er ook een afdeling cardiologie en orthopedie. Daardoor is de leeftijd ook vrij gemixt. Ik ben wel één van de jongste hier, het zijn toch vooral oudere mensen. Gelukkig niet allemaal stokoud! Ik ben erg op mezelf. Veel mensen spreken Bayrisch en het kost me teveel energie om daar dan een gesprek mee aan te knopen. Tijdens het eten zit ik aan een vaste tafel en tijdens de therapieën ben ik ook regelmatig met een groepje bezig dus heb ik genoeg aanspraak. Voor mij is dat op dit moment genoeg.
Het personeel is hier heel vriendelijk, zo anders dan in het ziekenhuis.

De ster is mijn kamer.


Mijn kamer.

Ik heb een eigen kamer en alles wat ik nodig heb. Het is fijn dat er een bureau staat, daar zit ik veel aan. Ik heb wat knutselspulletjes meegenomen en een kleurboek dus daar zit ik veel tussen de therapieën door. Vergeleken het ziekenhuis is het hier echt een luxe. 
Ik zit aan het begin van de gang en heb daardoor net bereik met wifi, waardoor ik ook uitzending gemist op de tablet kan kijken en ik heb een portable dvd speler mee dus ben niet afhankelijk van de Duitse tv. Een voordeel van het ziekenhuisbed is dat ik hem omhoog kan zetten en daardoor lekker in bed tv kan kijken. 

Hiermee fleur ook meteen mijn kamer mee op. 

Wat voor therapie krijg ik hier?

Dit is de meest gestelde vraag en voor ik hier heen ging wist ik het zelf ook niet precies. Inmiddels kan ik daar goed antwoord op geven. Elke dag krijg ik een therapie plan waarop staat wat ik de volgende dag allemaal moet doen. Dit is een dag vullend programma. Tussen de therapieën heb ik wel vaak een half uur of soms langer er tussen. Maar al met al ben ik de hele dag zoet. 

Ik krijg hier krachttraining om de linkerkant weer op krachten te krijgen. Ik heb geen uitvalverschijnselen maar wel wat krachtverlies. Bij de ergotherapie ben ik vooral bezig met mijn hand er arm. Ik ga hier naar de psycholoog, krijg massage, fango (warmte packing), volgende week komt er yoga op mijn programma en ik heb elke dag neurologische gym. Hier worden vooral activiteiten gedaan die met evenwicht te maken hebben. Ook heb ik regelmatig een gesprek met een arts om mijn voortgang te bespreken. 

Ik krijg ook braintraining om mijn concentratie en geheugen weer te trainen. Ik ben er hier achter gekomen dat mijn kotertermijn geheugen niet helemaal goed is. Ik zal twee voorbeelden noemen.
Ik kreeg 3 getallen te horen en moest die achterste voren terug zeggen. Bij 3 was dit geen probleem maar bij 5 getallen wist ik de eerste twee niet meer. Ook moest ik bij de neurologische gym op commando een stap naar voren, naar achter, links of rechts doen.
Eerst met getallen. De 1 was een stap naar voren, de 2 naar achter enz. Daarna hetzelfde op kleuren. Geel was bijv. een stap naar voren, rood naar achter enz. De getallen gingen goed maar de kleuren kon ik niet onthouden. Ik wist alleen dat geel een stap naar voren was maar groen, blauw en rood had ik steeds geen idee. Heel stom is dat. Zo heb ik nog meer oefeningen gedaan waarbij mijn geheugen mij in de steek liet. Door middel van trainen moet dat straks weer helemaal goed komen. 

Het is goed om hier te zijn.

Natuurlijk ben ik liever thuis maar het is goed dat ik hier ben. Ik krijg hele gerichte therapie en merk bij alles dat ik het ook echt nodig heb. Het is zwaar om de hele dag allerlei oefeningen te moeten doen maar ik merk dat het me goed doet. Dat motiveert weer om door te gaan. Het is fijn dat het op deze manier kan. Gelukkig voel ik me hier veel fijner dan in het ziekenhuis. Daar heb ik echt een rottijd gehad. Ik heb nog steeds hoofdpijn en heb hiervoor andere medicijnen gekregen die lijken te werken. Het is nog steeds niet helemaal weg maar al zoveel beter. Het is voor mijn lijf goed maar ook voor mijn koppie. Ik heb hier de tijd om alles even te laten landen en het een plekje te geven zodat ik straks weer vol goede moed verder kan. 


Ik ga deze week ook weer beginnen met het schrijven van blogjes. Tussen de regels door zal ik ook over mijn tijd hier schrijven. Ik wil iedereen nogmaals bedanken voor de vele berichtjes en post die ik krijg. Mijn kamertje wordt gezellig zo. 

Vrije tijd.

Alleen op zaterdagochtend is therapie en de rest van het weekend ben ik vrij. Gister was Menno er en zijn we naar de kerstmarkt geweest en hebben we samen een happie gegeten in de stad. Doordeweeks kun je, tussen de therapieën door, ook gaan en staan waar je wilt, Vrijdagmiddag ben ik met twee medebewoners op pad geweest. 

Ik ga eten en vanavond ga ik meedoen aan de creatieve therapie en ga ik schilderen. Elke avond is er een programma waar je aan mee kunt doen. Dit is de eerste keer dat ik ergens aan mee doe. Ik ben benieuwd. 

Ik wens jullie een fijne avond.

♥Veel Liefs♥


21 opmerkingen :

  1. Wat een nare situatie zo zeg! Hoop dat je er snel weer bovenop komt. Mijn vader heeft 4 of 5 jaar geleden een aantal tia's gehad. Daarvan is die heel lang moe geweest , wat nu eerdaags nog steeds niet 100% is. Ook heeft hij moeite met drukte om zich heen en concentratie. Je bent nog jong dus hoop dat het goed komt! Heel veel succes!

    Liefs
    Mandy

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Oei dat is veel bij je vader. Bedankt voor je berichtje.
      Liefs Cindy

      Verwijderen
  2. Blij dat je het daar toch leuker vind dan in het ziekenhuis . Hier is ook meer tijd voor jou en dat is dus goed besteed . Ik hoop dat je heel gauw opknapt en dan lekker thuis je leven weer op kan pakken . Veel succes . Groetjes Jolanda

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Wauw wat heftig. Fijn dat je in goede handen bent. Je kunt goed verwoorden wat je revalidatie inhoudt. Ik loop momenteel mijn afstudeeronderzoek in een revalidatiecentrum en vind het interessant wat je schrijft. Veel herken ik ook in onze behandelingen. Veel succes me je herstel. Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Oh ook toevallig. In wat voor revalidatiecentrum werk je?
      Liefs Cindy

      Verwijderen
  4. Hoi Cindy,
    wat leuk dat het daar toch niet tegenvalt....
    Verder noch steeds goede beterschap....
    Veel liefs Jen

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Blij dat je je daar beter op je plaats voelt, hoop dat je snel met kleine stapjes vooruit gaat, heel veel liefs Nel

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Elk stapje is er een zullen we maar denken.
      Liefs Cindy

      Verwijderen
  6. Wat fijn om te lezen dat je je draai gevonden hebt Cindy. En je bent zo positief, petje af! Dat gaat je herstel zeker ten goede komen. Wat fijn dat je tussendoor ook even eruit kunt en dat je in het weekend leuke dingen kunt doen.
    Ik hoop dat je snel helemaal van je hoofdpijn af bent en dat je heel veel baat hebt van al je therapieën. Intens, maar nodig nu. Enneh.....mijn post is onderweg naar je huisadres.
    XXX Brigit.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Bedankt voor je lieve berichtje en ik ben heel benieuwd naar de post!
      Liefs

      Verwijderen
  7. Gelukkig kun je je draai daar een beetje vinden. Vervelen hoef je je niet zie ik al. Heel veel succes en beterschap!

    BeantwoordenVerwijderen
  8. succes met je herstel vanuit belgie!groeten debora

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je Debora. Bedankt voor al je berichtjes steeds.

      Verwijderen
  9. Heftig, Cindy, maar tegelijkertijd ook heel fijn dat dit er voor je mag zijn. Sterkte en ik hoop dat je snel mag opknappen! :) Liefs..

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja het is zeker fijn dat het zo kan.
      Niet makkelijk maar wel heel goed.
      Liefs

      Verwijderen
  10. Hallo Cindy, gisteren schoot nog door mijn hoofd hoe het met je zou gaan en vandaag lees ik dus je uitgebreide post. Fijn om te horen dat je het gevoel hebt dat je op de goede plek bent. Dat is al een stap in de goede richting. Als ik je verhaal zo lees, weten ze daar heel goed wat ze doen en dat is weer perfect voor jouw herstel. De eerste week zit er al weer bijna op. Hou vol. Voordat je het weet mag je weer lekker naar je eigen huisje. Heel veel succes en sterkte en probeer tussendoor maar veel te genieten van de uitstapjes.
    Hartelijke groet, Carina

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Wat fijn dat je je op je plek voelt in het revalidatiecentrum!
    Zo te lezen bevallen de therapieën goed, gelukkig maar.
    Ook fijn dat je tussendoor lekker creatief bezig kan zijn, blogjes kunt schrijven en lekker ontspannen op pad kan gaan. Ik hoop dat je snel vooruitgang merkt!
    Veel succes en sterkte.
    Liefs, Rensina

    BeantwoordenVerwijderen

Made With Love By The Dutch Lady Designs